凱文的心靈地圖

◎真正的支持是可做或可不做。

◎不要依附在他人身上，脈輪自然就通了。

◎站在自己生命立足點上，不會傷害到別人。

◎接受或超越這個價值，沒人可以奪走這種感覺。

◎你有是非，才會被困在別人的是非中。

一週的生命喜悅的祈禱－週六：豐足喜悅的祈禱

我可以看到我在緊抓著什麼不放，我放下那些對我不再有益的東西。
我能時時覺察，經常放鬆；我能時時提醒，經常放下。
我時時記住：放鬆，放鬆，再放鬆！放下，放下，再放下！
我的身體越來越健康，我的生命越來越喜悅！

一週的生命喜悅的祈禱－週五：青春美麗的祈禱

我願意敞開心胸，接受生命全新的進展！
我可以看到我在緊抓著什麼不放，
我放下那些對我不再有益的東西；
我能時時覺察，經常放鬆；我能時時提醒，經常放下。

一週的生命喜悅的祈禱－週四：愛與感謝的祈禱

讓我成為上天傳達祥和和寧靜的工具
我處處傳播幸福的種子
我是傳達光明與愛的使者
我是最最幸福的愛的天使

一週的生命喜悅的祈禱－週三：活在當下的祈禱

活在當下
就是認真地喝這一杯水
認真地吃這一口飯
認真地說一句話

一週的生命喜悅的祈禱─週二：覺察自己的祈禱

我釋放所有侷限我的思想意念;我學習用全新的角度,全新的觀點來看每一個人,包括我自己。

我明白我的本質是清靜無染，完全圓滿，我不再受罪惡感的束縛。從今天開始，我心中沒有憎恨，沒有怪罪，只有愛與理解。

當我抗拒，我看到我在抗拒，我接受我是會抗拒的。
當我排斥，我看到我在排斥，我接受我是會排斥的。

一週的生命喜悅的祈禱－週一：接受自己的祈禱

我努力在工作上做到最好,但我不要求十全十美
我接受不夠完美的我自己
我不必事事要求完美
我不需要作出讓別人喜歡的樣子

一週的生命喜悅的祈禱－週日：喚醒力量的祈禱

我和生命本源的愛是一體的。
我不僅是肉體的存在，真正的我的裡面，是愛的存在。
我是靈性的存在，是至愛至善至美的顯現！
擁有無限的愛、無限的智慧、無限的光明才是真正的我的存在。

用餐前的祈禱

祈禱文
帶著深切的愛和感激，
感謝大自然賜給我們這些美好豐富的食物。
感謝食物滋養我的身體，

釋放的祈禱(2)

我釋放我所有不被愛的痛苦，我釋放我所有不被接受的痛苦；

 我釋放我所有不被瞭解的痛苦，我釋放我所有不被原諒的痛苦；

我釋放我所有被否定的痛苦，我釋放我所有被批判的痛苦；

我釋放我所有被排斥的痛苦，我釋放我所有被排擠的痛苦；

釋放的祈禱(1)

唯有經過釋放，善的、美的、好的能量才會展現出來！想要幸福、健康，首先要釋放所有的壓抑和憤怒！
說明
*潛意識隱藏的信念，主導了我們的一生！釋放的祈禱，幫助釋放所有限制我們的負面信念。認真地告訴自己、明確地對潛意識下指令：我願意釋放！我願意釋放！我願意釋放！恐懼就會逐漸被釋放，心靈也將重新得到自由。
*長久積壓在心裡的憤怒、悲傷和挫折會反映在身體。想要健康，身心一定要平衡；首先要釋放所有的壓抑和憤怒！

獻給特別的你...
今天是我新生命的開始，
一切都重新開始，
所有的美好將在今天到來，
對活著表達感激。

數字29/11/2

其實問題從來不是「問題」，它們只是重播的記憶所造成的結果，是來協助你面對自己的功課、幫助你成長的。 

所有問題幾乎都來自一個原因－恐懼，而其解答就是「愛」。你因為害怕失去現在擁有的一切，如金錢、感情或工作職位等，所以一直緊緊把它握在手裡，而這些恐懼其實只是重播的記憶正支配著你的意識。
 
每個人都是完美的，你唯一要做的是，就是清理重播的記憶，並讓靈感與神性流入自己的內在。透過簡單的清理，記憶都會回到「零的境界」，而未來的生命中將發生更多的奇蹟。

突破困境的起祈禱文
 
我的實現圓滿。我是圓滿的愛的存在。在我的裡面是無限的力量、無限的供給、無限的健康、無限的平安、無限的調和、無限的繁榮。愛與我同在，愛時時刻刻在我的裡面。因為我與無限的創造力是一體的，我與無限的智慧與愛是連結的。我完全相信，所有的問題都會得到最圓滿的解決！不論生命的功課如何困難，我有最大的勇氣接受挑戰，我一定勇敢面對並且做好它！感謝上天最好的安排，讓我學習並了解生命的功課就是愛；愛能打開所有的障礙，幫助我度過難關！所以，從現在開始，即時是多麼微不足道的輕聲愛語或小小善行，只要能夠帶給自己和別人幸福，我都會毫不猶豫地去做！我深信在愛的引導和祝福之下，無論多麼複雜難解的問題，都會得到解決，並回歸到圓滿和諧的狀態！所以，當我把問題放心交拖出去，上天必定會用無限的愛與智慧帶領我進入平安、喜悅、豐足和幸福之中。
 
愛的道路是利他的、助人的、服務的、寬恕的、完美的道路。因為我與愛是一體的，愛時時刻刻與我同在，所以我不怕任何阻礙。因為愛與我同在，我有無限力量，我無所不能！所以，當我遇到困境，或是遭受痛苦，我能夠把怨恨和怪罪化為感謝和祝福！感謝我內在無限的智慧與力量！現在，我所到之處只有光明，沒有黑暗！因為我看清楚了，原來自己過去習慣於攻擊防衛、怪罪別人，那是因為不愛自己、不接受自己、不滿意自己所投射出來的影子！我看清楚原來是自己內在的陰影不允許自己成功與進展！現在，我願意把過去綑綁我的局限一點一滴解開！我願意把過去阻擋我成功與幸福的障礙逐一地清除！我釋放心中所有的黑暗！所有的憤怒、悲傷、失落，抗拒和壓抑已經一掃而空！我的心中充滿無限燦爛的光明！我的心中充滿了無限燦爛的希望！過去阻礙我自己的因循、拖延、怠惰、散漫的習慣也已經徹徹底底地消失！

◎活在當下，帶著「覺知」生活。
◎化繁為簡，把力量收回。
◎放鬆自己，才能做正確的決定。
◎信任自己，就不會想控制別人。
◎放下恐懼，全然的放鬆、全然的自由。